Uma pesquisa realizada nos EUA com 400 pacientes que sofriam de dores crônicas na coluna revelou que os que receberam uma série de massagens relaxantes ou estruturais estavam mais dispostas a trabalhar e eram mais ativas do que aquelas que tomaram qualquer tipo de medicamento para dor.
O pesquisador que liderou o estudo, Daniel Cherki, disse que esperava que a massagem estrutural, que manipula especificamente os músculos das costas e os ligamentos, superaria o relaxamento, que promete um sentimento de bem-estar no corpo todo. “Eu achei que a massagem estrutural seria pelo menos um pouco melhor, e não é esse o caso”, disse. “Se você está tendo problemas nas costas de maneira continua mesmo tendo utilizado medicamentos, massagem pode ser uma boa indicação. Acho que os resultados são bem fortes”, afirma.
Durante a pesquisa os pacientes foram divididos em três grupos, os que receberam massagem estrutural, relaxante e os que usaram medicamentos. Depois das 10 semanas, 78 daqueles que receberam qualquer um dos tipos de massagem disseram que suas dores nas costas estavam muito melhor ou haviam sumido, contra apenas cinco pacientes que tomaram remédios.
Aqueles nos grupos de massagem estavam duas vezes menos propensos a ficar na cama, usaram menos anti-inflamatórios e se engajaram em mais atividades do que o outro grupo. Cherkin disse que outra vantagem é que a massagem é relativamente segura.
Com informações do IG
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