A fadiga é uma queixa comum entre as mulheres grávidas, mas certas atitudes podem minimizar o sono e aumentar a energia.
- Deite virada para o lado esquerdo e coloque travesseiros entre os joelhos
- Durma e acorde sempre no mesmo horário
- Quando estiver muito cansada, procure dormir ou deitar mais cedo
- Procure dormir um pouco durante o dia
- Beba líquidos durante o dia e evite-os à noite.
Fonte: Saude.ig
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