O Poder do suco de couve

Suco de couve pode ser feito com a mistura de várias frutas e faz muito bem ao organismo seja com limão, abacaxi ou laranja. Independente do sabor que você mais gosta, a couve é muito boa para o emagrecimento.O Suco de couve é um excelente antioxidante. Ele atua diretamente na melhora da circulação sanguínea, e evita o envelhecimento precoce.

A dica é pegar a receita do suco e toma-lo, ao menos, três vezes por dia, uma de manhã, outra de tarde e outra, a noite.Receita de Suco de couve: Couve com Laranja 200ml de água 3 folhas de couve 3 laranjas.Couve com Limão 200ml de água 3 folhas de couve 3 limões.Couve com Laranja200ml de água3 folhas de couve1/2 Abacaxi. Na couve, podem ser encontrados vitaminas, minerais e enzimas, iniciando assim, um processo de eliminação de toxinas. A pele acaba ficando mais bonita, a pessoa mais disposta e o organismo, trabalhando perfeitamente .A couve ainda pode ser utilizada de diferente maneira. Faça saladas e chás. Só não a retire do seu cardápio.Suco de couve pode combater dor nos ossos Ulcera, dor nos ossos e outros malefícios podem ser combatidos pela couve. A Dica é não consumi-la em excesso.
 
Caso a pessoa ultrapasse os limites aceitáveis, pode ter programas intestinais e fortes gases.Ingredientes folha de couve água limão (fica á escolha). Modo de preparo. Higienize a couve lavando-a bem. Corte-a em pedacinhos para ficar mais fácil de bate-la no liquidificador. Adicione água e todos os outros ingredientes. Coe e beba. Use sempre o adoçante, ele é o mais indicado para evitar o aumento de peso.

Com Informações do blog Andréia Napoleão